척추·관절 수술 후 회복 재활
수술은 끝났는데 걷기, 허리 숙이기, 팔 올리기가 아직 어색하다면. 노블메디컬은 척추와 관절 수술 뒤 회복 단계를 함께합니다. 움직임을 평가하고, 단계별 운동 계획을 세우고, 일상으로 돌아갈 때까지 경과를 봅니다.
이런 분께 권합니다
- 목·허리 척추 수술을 받은 분(디스크, 척추관 협착증 등)
- 무릎·어깨·고관절 수술을 받은 분(관절경, 인공관절, 힘줄 봉합 등)
- 수술한 병원에서 운동을 시작해도 된다는 허가를 받은 분
- 퇴원 후 걷기, 계단 오르내리기, 팔 들기가 아직 불편한 분
수술 부위가 붓고 열이 나거나 진물이 나면 수술한 병원에 먼저 연락하세요.
노블메디컬은 근골격·척추 재활을 진료합니다. 뇌졸중, 척수 손상 같은 신경계 재활은 진료 범위가 아닙니다.
재활 과정
1. 진찰과 평가
수술 기록을 확인하고 관절 움직임, 근력, 걸음걸이를 봅니다. 필요하면 원내에서 디지털 X-ray나 초음파를 촬영합니다.
2. 움직이는 범위 되찾기
단계별로 허용되는 범위 안에서 실내 자전거, 무릎·고관절 운동, 스트레칭을 진행합니다.
3. 근력과 안정성 키우기
밴드, 슬링, 코어 운동으로 수술 부위 주변 근육이 관절을 받쳐 주도록 만듭니다.
4. 일상 복귀
걸음걸이, 계단 오르내리기, 앉아서 일하는 자세를 연습합니다. 평가 때마다 결과를 기록해 변화를 직접 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
수술 후 언제부터 운동할 수 있나요?
수술 종류와 집도의 지시에 따라 다릅니다. 퇴원 서류와 수술 기록을 가지고 오세요.
다른 병원에서 수술했는데 재활만 받을 수 있나요?
네. 어느 병원에서 수술했든 수술 기록과 집도의 지시를 바탕으로 재활을 진행합니다.
몇 번 다녀야 하나요?
상태마다 다릅니다. 첫 평가 후 계획과 횟수를 설명해 드립니다.
예약·문의
사전 예약제로 운영합니다. 한국어로 상담할 수 있습니다.
☎ 024 7303 5788 · 0817 400 103
하노이 꺼우저이 쭝화, Trung Yen Plaza 1층 · 진료시간·오시는 길
